Центр Семейной Медицины
Запись на прием
Вызов врача на дом

ул.Титова 6а

(ориентир «Изумруд»)


График работы

пн-cб: с 09:00 до 19:00
воскресенье: выходной


остановка автобуса № 73, 8

остановка троллейбуса № 5, 10, 17

остановка маршрутного такси № 10, 17, 19, 23, 25, 35, 37, 70, 77, 100

ул.Титова 6а

с 09:00 до 19:00

Перезвонить Вам?

Паническая атаки

Паническая атака - физиологическая реакция организма на выброс адреналина. Адреналин очень быстро разрушается (около 3х минут), следовательно, ПА длится непродолжительное время.
Возникает ПА из-за того, что мозг неверно трактует ситуацию, идентифицируя ее, как опастную для жизни и здоровья.
От панической атаки не умирают!
Для избавления от ПА нужно лишь избавиться от привычки реагировать на определенную ситуацию избегающий поведением. Научить свой мозг тому, что ситуация, а которой возникает ПА неопасна для Вас!
Для этого: желание + действия = результат.
Следовательно, как и для любой привычки применимо правило 21 дня.
21 день - отделяет страдающих ПА от нормальной, полноценной жизни.
Направление для статьи: Психотерапия / Психотерапия

Возврат к списку

Контакты

Перезвонить Вам?

ул.Титова 6а

(ориентир «Изумруд»)


График работы

пн-cб: с 09:00 до 19:00
воскресенье: выходной


остановка автобуса № 73, 8

остановка троллейбуса № 5, 10, 17

остановка маршрутного такси № 10, 17, 19, 23, 25, 35, 37, 70, 77, 100